精神科デイケア

デイケアに初めて参加される方や、多人数では緊張してしまう方のために、自由に過ごしていくプログラムです。

ゲーム・おしゃべり・散歩などしながら、それぞれのんびりと過ごす時間です。

各月、絵画や版画、コラージュなど多様なテーマで創作活動を行います。作品のうまいへたは関係なく、アートを通じて自分自身や人とのつながりを感じられる時間です。

ソーシャルスキルズ・トレーニング

『人といることを楽しむ』を目的に、各月のテーマに沿った内容で人とのやり取りを練習したり、問題解決の方法を話し合ったりします。

外で過ごすプログラムです。みんなで計画していろいろなところに行き、体験を積み重ねていきます。

ソフトボール・フットサル・卓球・テニス・ボッチャ・モルック・ウォーキングやジョギング等、屋内外で一緒に体を動かします。

みんなで昼食を作ります。買い出し、調理を行います。料理に自信がない方もスタッフがサポートしますので、安心して参加できます。

心理士により実施されるプログラムです。呼吸瞑想など、さまざまなワークを取り入れながら、体験的に『今この瞬間に意識を向け、価値判断をせず、あるがままに受け入れる』ことを練習していきます。

外部講師をお招きし、実用に役立つペン習字や毛筆練習を行っています。

毎月1回、お気に入りの本を紹介して、その場にいる人が一番読みたいと思ったチャンプ本を決める時間です。みなさんの思い出の本や、今は待っている本など紹介してみませんか？

ボードゲームやカードゲームを利用して自他の理解を深めたり、楽しんだりする時間です。

デイケアに慣れていない方、多人数や男性が苦手な方向けのプログラムです。女性限定の空間で、少人数でのんびりと過ごすことができます。

車で農地まで行き、耕作・収穫・園芸・季節感を楽しむプログラムです。長靴・軍手は貸し出します。

音楽を楽しむ活動をおこなっています。楽譜が読めなくても（音を聴いて楽しむことが出来れば）どなたでも参加可能です。